我在古代当贵妃124均衡膳食

大家都看不上沈月仪给太后的粗茶淡饭，可是她们根本没有想到营养搭配的问题，膳食搭配不当对身体也是有害的。

难怪太后贫血，吃的太精致了！山珍海味吃多了啊。沈月仪的这些办法，就是现代人的养生办法呀。吃粗粮，营养均衡，锻炼身体，身体不好就奇怪了

王爷担心沈月仪在大家面前和太后面前立的誓言将来没有成果，一个劲的阻拦，沈月仪却坚定自己的信心。

沈月仪把太后的身体症状都给查了出来，多年的膳食搭配不合理又缺乏锻炼身体，所以才造成如今的多多症状。

古代的生产能力不发达，普通人能填饱肚子就不错了，像太后那样，生活在金字塔顶端的人，吃的太好，太精细了，才会有那么多富贵病。这就是有钱人和普通人的差距

王爷觉得沈月仪不知道天高地厚，敢在太后面前夸海口能调理好太后的身体。

宫中的食品都是精细之作，哪还有什么营养可言，五谷杂粮的营养需要是简单的料理。

太后的身体是长年累月的营养搭配不合理和久居屋内不活动引起的，经沈月仪的调理一定会很快就好了吧。

太后别怕哟，沈月仪来帮你搭配出营养的膳食，养一段时间你的身体就会好了。

想要孩子，厉王得多努力才行吖，现在他们两个还相敬如宾，还没干柴烈火，那啥那啥呢 方瑾泽是越来越稀罕她了，她还做梦呢，还想些自己管自己，做有名无实的厉王妃呢。