第二章：习惯性行为：最本能最真实的行为心理学

习惯使个体适应自己“遭遇的情境”人类处在不断的刺激之中，也正是源于这些刺激我们人类才具有了现在这样的结构。个体拥有一个组织来适应遭遇的情境，既然如此他必须形成这样一类习惯——能够使刺激A平息，或者采取某种活动方式，使自己从这种刺激的有效范围内摆脱出来。