018.你的情绪处理能力决定了你的社会地位.mp3

自律如果仅限于几点起床，几点睡觉，几点出去跑步，那就太简单了，自律也包括管好自己的嘴，不要胡言乱语，发泄情绪，该说的说，不该说的跟谁都不能说，自律还包括，不该听的，当耳旁风，不该信谁说什么也别信。