营养与免疫力：提高免疫力，这些食物是“开挂”般的存在

“提高免疫力，应该吃哪些食物？”

免疫力是人体抵抗疾病的基础，想要提高免疫力，除了要注意体育锻炼以外，饮食调理也非常重要，但饮食调理算是个技术活，吃对才是关键，这期废话不多说，直接开整一些在免疫力提高方面，“开挂”般的食物。