MMT56：沉入生活，面对自己

这是Make Mountains Taller (MMT)的第五十六期节目。

你后悔过去的经历吗？

你感激过去的经历吗？

如果要重新再来一次，你还会做同样的选择吗

关于过往经历的三个问题，你脑海中第一浮现的是什么呢？你会怎样回答它们。

本期分享了一段给自己的长长的休息；认真吃饭，好好睡觉，一些沉浸在生活里的细节，我们琐碎的生活细节里体会到对自己的呵护，以及共通的，在遇到爱的路上，经历的坎坷与回看时的思考，所有其实并不能称之为“建议”，更准确的想表达的是希望提供多一种可能性的视角，供伙伴们参考，祝福我们都活在爱里。

本期你可听到以下分享：

-     我需要去扮演什么“应该”的状态吗？

-     直觉饮食

-     每一件事情发生了，就是给了我一个学习的机会

-     好好吃饭，好好睡觉，在当代是最不被我们重视的

-     我感激过去的自己

-     我是一叶不知道要去哪里的扁舟

本期音乐：

片头曲：Always with Me by 壮壮Yzz (Bilibili)

片尾曲： Unique by Lenka

播客简介：

MakeMountains Taller (MMT) 是一个以抽离目光看世界，共享思考维度的谈话类媒体资源。发起者新美、Lia和Marina以经历社会化历程为轴心，着眼生命中个人成长、女性成长等一系列话题。身在不同时空却人人相互镜映，MMT Ladies带着自我觉察与对生活本身的敬畏，竭力辨认每个独一无二的存在和背后的曲折。我们相信：总有地方春暖花开，那里有扇门为你而开，ta们长得像你，你长得像ta们。