梓艺诵读《与自己和解》第一章

梓艺诵读《与自己和解》第一章

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“正念是疗愈的良药”我们只需正念呼吸、步行和微笑，就能接触正念的种子，获得疗愈，拥有幸福与快乐。

以上内容来自专辑

10.有些痛苦是从祖先那里继承来的
201405:21
9.与祖先一起呼吸
192506:05
8.我们所说的话都会影响未来
189803:57
第二章我们都与父母、祖先相互联系着
198105:21
梓艺诵读《与自己和解》第二章
200704:51
第一章正念的三个疗愈作用
209203:52
第一章心需要排除痛苦的情绪
250606:05
梓艺诵读《与自己和解》第一章
239007:00
梓艺诵读《与自己和解》—序 02
270706:58
梓艺诵读《与自己和解》—序
384506:05

主播信息

纳达瑜伽创始人梓艺

很多人梦想着做自己喜欢的事我想我找到了 —— 纳达瑜伽如果人生只是一场体验我愿将这份喜欢融入此生与你分享

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