有遇到过的事情怎么办？

第72页，说的是我们没有遇到过的事情，没有现成的经验可以借鉴，我们大脑就会疯狂的分析总结归纳思考，用我们以往类似的模式来想答案，其实这完全没有必要，最重要的是体验当下这件事情带给你身体的感觉，而不是找答案，即使找到答案，这种感觉没有释放，也没有用。