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6.主动:随时随地,你都可以变成一个自律的人
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引爆自律力
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10.时间管理:工具的三次迭代,人生的三种进阶
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9.复盘:高频、深度、持续复盘,是自律路上的最强补给站
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8.管理:利用个人OKR目标管理体系,开启自律之门
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7.破冰篇:自律五大系统之“行动系统”
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6.主动:随时随地,你都可以变成一个自律的人
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5.极度开放:撕掉你的懒惰标签,扫除你的自律障碍
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4.以终为始:没有内驱力的自律,都是间歇性自虐
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33:57
3.认知突围篇:自律五大系统之“动机系统”
264
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2.推荐序
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1.自序
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用户评论
务实23有声小说爱好者
声音很浑厚
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很实用
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