视频简短版：绵拍静养营 2天前导课简介（办班缘由、方法、活动特色、功效作用）

视频简短版：绵拍静养营 2天前导课简介（办班缘由、方法、活动特色、功效作用）—常静老师分享—时长2分37妙

“绵拍静养营”2天免费课：

绵拍+静坐：

——“放松身心、静养能量”原来如此简单！

为了感恩回馈真法、绵拍、静心等老学员及家人亲友们，助力真法学员高效（静坐）锻炼，并轻松调理身心；也为了支持疫区人们释放压力、放松身心、安定内心及培补精气神正正能量，以扶正祛邪、提高免疫力！

特此，举办“绵拍静养营”2天前导课（线上免费）公益支持活动！

十八年磨一剑

松柔“静养（绵拍）法”和“绵拍静养营”成熟了，

线上线下同步直播，远程学员也可受益了！

松柔“绵拍静养营”

2天前导课“放松静养篇”

——原来，“放松静心、培补能量”如此简单！

仅仅2天时间，就可轻松体证中医养生精髓

松柔（太极）“静养（绵拍）”之道，

初步掌握松柔“静心绵拍法+放松静养法”；

一阴一阳为之道，

阴阳互根，动静一体；

绵拍为阳，静养（静坐）为阴；

放松绵拍 + 放松静养(静坐）

是一个完美的组合！

让我们轻松体证到：

原来，“放松身心、静养能量”是如此简单！

放松绵拍 + 放松静养（静坐） 

让我们身心放松、情志和畅、呼吸畅通，

并轻松走向“静心一念、安然久坐”；

且可“简单、轻松、高效”地：

体证“静养能量”三法则，

并且轻松解决“三大身心能量问题”：

1、充分打开经络等能量管，

2、轻松释放身心意负能量，

3、高效培补精气神正能量！

同时，可极大地助力真法(静坐）高效锻炼！

且可有效调理抑郁、焦虑、失眠等心理情志病症！

还可有效调理脾胃、肠道（便秘）、心血管、三高、颈椎、肝胆病等大部分亚健康、慢性病！