微博热榜话题：你有多久没一觉睡到天亮了

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导语：是“世界睡眠日”，你有多久没一觉睡到天亮了？如今，越来越多的年轻人意识到，真正解决睡眠障碍，不仅要“睡得着”，还要“睡得好”。

“世界睡眠日”，睡眠障碍已成为困扰当代年轻人“头等大事”。职场男女们熬最晚的夜，睡最好的枕头、床垫；新手宝妈们渴望睡觉5分钟，精神2小时。越来越多的年轻人意识到，真正解决睡眠障碍，不仅要“睡得着”，还要“睡得好”