林清玄 | 心有欢喜过生活：承担的心

当然，心打开以后，每一天的生活还是会面临同样的问题，所以欢喜心过生活的第二个方法就是承担的心，承担的心就是活在眼前的心。

我讲禅宗，很多人认为好像很深奥，其实并没有那么深奥。禅左边是“表示”的“示”，右边是“单纯”的“单”，单纯的心就是禅。在生活里面，你的心单纯了就有禅；如果心混乱了，波动了，即使在佛堂里你也不能单纯。不波动的心就是定的心，定的心就是禅。什么人可以有单纯的心，什么人就活在了眼前的一刻。禅宗有很多的语言：活在当下、看脚下、活在眼前，都是活在眼前的这一刻。

什么叫作当下？当下是佛经里最小的时间单位。一个小时有六十分钟，一分钟有六十秒，一秒钟有六十个刹那，一个刹那有六十个当下，所以一秒钟有三千六百个当下，活在当下就是活在非常非常小的时间单位。如果你可以活在那个非常小的时间单位，你就可以每一刻都活得很饱满、很有力量。

禅宗里有一位祖师，有一天徒弟问他，说：“师父，你都怎样修行？”他说：“我吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子说：“一般人不也是一样吗？”师父说：“一般人吃饭的时候百般需索，睡觉的时候千般计较，会想明天再去赚更多的钱，还有很多的会议要开，很多的工作要做，吃睡都不安稳。”

活在当下的一个非常简单的方法，就是吃饭的时候专心吃饭，睡觉的时候专心睡觉，喝茶的时候专心喝茶。你整个身心融入了那一刻，融入了那个当下使你可以承担。

我写过两句话：“快乐地活在当下，尽心即是完美。”要每一刻都尽量快乐，活在眼前这一刻；尽你的心，一切就已经完美了。为什么？因为未来绝对不会完美，这个世界绝对不会有一个完美的状态在等待着我们。

我曾经写过一个故事，有一个年轻人在二十岁的时候就发愿，要寻找世界上最完美的女人并娶她为妻，于是他开始旅行。寻找了六十年，这个老先生还没有结婚。有一天他碰到一群年轻人，年轻人问他，还没有找到过一个完美的女人吗？老先生哭着说，三十岁那一年找到过一个，但因为那个女人也在寻找世界上最完美的男人，当然他并不如她愿，因此错身而过。

这个世界上不会有完美的状况，如果你今天活得很好就很好，谈恋爱的时候专心地谈恋爱，失恋的时候就专心地失恋吧，这是活在当下。

我小时候，父亲在山上有一片林场，我们种的树叫桃花心木，树心是红的，是非常好的做家具的木材。树周围的土地需要呼吸，所以每天都要把树叶扫干净。我们每天四点钟就要起床扫树叶，然后去上学，很辛苦。父亲看我们扫得那么痛苦，就把我们叫去：“来来来，爸爸教你们一个简单的方法。扫树叶之前先把树摇一摇，把明天要掉下来的树叶先摇下来，两天扫一次就好。”

这个方法真的很好，但我们摇到一半就发现，摇树比扫地还累，而且摇完了，地扫干净了，一阵风吹来，树叶又掉下来。哥哥下结论说，可能摇的力气不够，最好把这一星期的树叶都摇下来，这样七天扫一次就好了。摇到后来，摇死了好几棵树，但是非常奇怪的一件事情就是，即使你把树摇死，第二天的树叶也不会在今天落下来，所以只要把今天的树叶扫干净，人生就已经很完满了。

活在眼前的这一刻，因为你不知道第二刻会发生什么事情。佛教有一个非常重要的观念，叫作无常，无常随时都可能来到。如果每一刻都活得很好，未来肯定是好的。

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作者：林清玄

音乐：《只要平凡》

主播：海潮明月