一口气听到28级 还没更新完是吗?😆
一个志远 回复 @听友292598970: 哈哈,每天更新两集,听的太快了吧
好声音!感谢带来好书!
我觉得情绪除了释放外,还可以转化,先合理化,明白任何生命都有他各自的生长周期,而在周期里能做可以做和很有希望做到的事情,都可以一一的去尝试。 重要的事情是先建立链接,就像种子在某个季节遇到合适的土壤和雨水就会开始生长,这之前可以保持耐心。
感恩主播,好内容分享
开始听第二遍啦,每次感受不一样哦~
一个志远 回复 @一个青竹:
那老师怎么释放 积压已久的压抑呢?
你说的是精神病!有人天天打你你恐惧不?没事你乱恐惧不是精神病么?
人需要自我排解,唱歌,大喊,听音乐,运动等,通过其他方式转移注意力,发泄一下情绪
一个志远 回复 @山川_河流: 是啊,情绪需要抒发的
感恩遇见谢谢谢谢谢谢
主播老师中午好🌹🙏👍👍👍
一个志远 回复 @听友385214576: