林语堂：人生不完满是常态，而圆满则是非常态

第一课 台湾国学大师的教诲 胡适：国学为捉妖打鬼，解放人心

南怀瑾：清明澄澈，此生做个自然人

傅佩荣：把握生命的全局，提升生命的境界

徐复观：拒绝荣华富贵，一生一世清修

嫉妒是产生种种罪业的根源

星云大师：感悟舍得，拥抱幸福人生

第二课 古圣先贤的得失之道 得道多助，失道寡助：得民心者得天下

得失之心：做人应该轻得失，做事需要重选择

塞翁失马：坏事在一定条件下可变为好事