每天抽点时间进行正式修习,这并不意味着你就不能再思考了,也
不意味着你就不可以奔忙或做事了。它意味着你很可能更明白自己在做
什么,因为你曾驻足停顿过、观察过、倾听过、了解过。
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正念此刻是一枝花
正念~此刻是一枝花
正念:此刻是一枝花