01 绕开这 5 个失眠的坑，助你一夜好眠

作者:樊海霞
失眠，貌似成了一种传染病。
总能听到身边的人抱怨失眠了，然后以他为传染源，立马周遭的人都开始被感染，附和道「我也失眠了」……
接下来，不出意外，大家就开始讨论有啥好方法可以应对失眠。
但是，我怎么越来越听不下去了了，都是坑，你们还往里面跳，能不失眠吗？！
前方有「坑」，请注意绕行。

文章来源:丁香医生