第八章 第9集 互动环节：如何克服紧张情绪
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- 第九章 翻越人性弱点这道墙，你会看到别有洞天的奇迹 第1集 克服害羞，大胆向前迈一步1004:29
- 第八章 第9集 互动环节：如何克服紧张情绪1402:05
- 第八章 第8集 不公正的批评也影响不了你1409:03
- 第八章 第7集 不要把生命浪费在“计较”上1206:26
- 第八章 第6集 心理调控，掌握自我2007:05
- 第八章 第5集 平和面对挑衅1105:44
- 第八章 第4集 消灭“嫉妒”这颗毒瘤1307:26
- 第八章 第3集 失去了热忱，就损伤了灵魂1603:56
- 第八章 第2集 生气是惩罚自己“帮凶”1005:05
- 第八章 平和心态，在浮躁的生活中获取一席平静之地 第1集 转移情绪，做情绪的主人1609:14
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