【健康】酒后睡的快，醒得早 790期

喝酒助眠这事儿吧，确实有效，但真心不推荐。若是真的睡不着，可以上网找找《高等数学》或者《管理学》的网课要是这都没睡着，那就全当学习知识了。。。

量变引起质变，只要肯读书就会有收获，读一本书明白一个道理就好，哪怕读一本书之多知道一个作者，一个生字生词，也很好不是吗，个人拙见，互粉共勉吧！

这个确实可以尝试一点，但要适量，比吃安定片好太多了