我就是这样,听完博士的讲话觉得一切都云淡风轻 但是一遇到问题还是踩不住刹车,还是被念头带着走,😣😭 ,这辈子醒觉似乎与我无缘了。
风轻扬_t7 回复 @大海中的小丑鱼儿: 你发现这个习气了,很好啊!接下来慢慢把这种觉察往前推,推到刚说完,再到说的时候,再到说之前,再到动念话未出口前。还有一个方法,每次说完都去关注身体的反应,它会在你负面情绪时给你不舒服的感受的。加油!我们都能对情绪越来越敏感的!
感恩主播 感恩博士 感恩宇宙
隔了几天来! 寻找爱 原来我就是爱
讲话真的挺难控制的,尤其对孩子,我常常反省这方面,但是不知不觉就会讲一些否定的话,挑剔的话,还有我语速比较快,还常常插话,哈哈哈,然后接受这样的自己,告诉自己一切刚刚好,哈哈哈,真的是路漫漫其修远也
好多伤人的语言真的无法从自己口中表达出来,即使受到很大的伤害
vasa瑜伽经反复出现的词
感恩感谢鼓励
多幸运我可以听到!感恩杨博士!感恩这个平台!
你好,谢谢博主的声音,但是从19分钟之后就听不到声音了,是不是有问题?
杨定一博士这条讲的是:好好说话,好好讲话。 语言有很大的力量。要友善喔,多看人长处。 33:29走到最后你会发现:无条件的爱是这个宇宙最大的力量。很多该怎么做,或不该怎么做,你自然会清楚,不用老师、别人提醒。 34:08不要忘记多跟大自然接触,到外面走一走,看看天空,晒太阳。只要跟大自然接触,很多这里我们讲的你自然会懂,自然可以活出来。——杨定一博士