通过学习找回丢失的幸福

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大黄蜂：中国著名学能训练导师，高级心理顾问，职业生涯咨询顾问。世界记忆大师教练，国际青少年记忆大师委员会认证讲师。国家二级心理咨询师，青少年成长导师。业内著名专家，从业10年，经验丰富，帮助过不同年龄段的人群。

擅长领域：家庭教育，职业规划，情感问题，人际关系，个人成长，潜能开发，情绪控制等。 相信我能帮你更好地认识自己，与你一起去创造一个更加美好的家庭教育环境，遇见更加幸福，从容的自己。问题的发生，是为了给你成长的机会，我乐意与你一起面对，为你提供专业的心理、情感、职场、情绪管理等帮助。具体请加微信，让每一次问题的发生，变成对未知自己的一次遇见！

各位优秀的老师，大家中午好！我是魏凤琴。我来自美丽的5A级旅游城市，安徽马鞍山，我的儿子已经上大学了首先感谢我的师傅在百忙之中为我做主持，感谢孔老师一直以来对我学习上的帮助和鼓励。我今天分享的主题是通过学习我找回了丢失的幸福。
说起老公，我和他是经人介绍认识，然后结合在一起，结婚前几车，我们都过着幸福甜蜜的生活，儿子出生之后，我们的生活更加甜蜜和幸福，我觉得我是天底下最幸福的女人，老公包揽了所有的家务和照顾儿子。因为我在家老小很不会做家务，也不会照顾人。所以里里外外忙碌的都是老公。帮儿子洗澡，换衣服，洗尿布。

天冷了，每次帮儿子洗澡，老公都事先把儿子要换的干净衣服放在自己的身上，捂热了，然后等儿子洗完澡再给儿子穿，虽然白天上班，夜里依然能起来能帮儿子冲奶粉。每天下班回来第1件事就是要抱抱儿子。那时候我们的生活甜蜜幸福，连空气都弥漫着幸福的味道。但随着孩子逐渐长大，我们对很多事情的观点就出现了分歧。

而老公是属于溺爱型的，在上幼儿园的时候他还会坚持喂饭。我觉得可以让他自己吃饭，虽然慢，但这是他自己的事情，要让他自己做，但是老公会觉得给儿子吃饭，身上和地上到处是米粒，清洗起来很麻烦，很费时间，还不如自己帮他喂饭，更更省事一些。或者在儿子上幼儿园的时候，我主张让他自己学会穿衣服，但是老公嫌儿子穿衣服慢，怕他受凉了，不同意给儿子自己穿衣服，这时候我们又会出现分歧，会出现争执。

每次去超市会帮儿子买一些零食，我觉得也很正常，但是老公在买零食回家之后会直接把它放到儿子的房间，而且亲口告诉他，这是给他买的，并放在他的桌子上，这个做法让我也不能接受，我说可以放在公共的地方，虽然我们不会去吃，但是不能放在他的书桌上，这样太不妥了，但是老公觉得我想多了，本身就是买给他吃的，为什么不能放在他的桌上？所以我们对一些事情的看法完全不同，我说服不了他，他也说服不了我，我们就会各执己见，为这些生活的琐事争执。

争执了很多年，依然是谁也不服谁。而且心里还埋下了排斥的种子。在儿子小的时候，老公还经常和同事打麻将，很晚才回家，说了他也不听，所以我索性把门锁上，不让他回来，他回来晚了，叫不开门，就硬生生的用脚把门踹开了，当时把孩子都吓坏了，他的做法对我来说更是雪上加霜，不可饶恕，老公还有一种做法让我很不能接受，就是会当众批评我和儿子。有一次我们去喝喜酒，因为耽误了时间，去晚了。

老公会当着所有在场客人的面批评我和孩子，就是你们太磨蹭，让我们来的这么晚。当时我真的好难看。我就气不打一处的来指责他的不是。我们会当着这么多人的面互相指责发泄情绪。吃过饭回到家还会继续接着争吵，因为自己觉得很丢人，自己心中的怒气没法消下去，这样争争吵吵，谁也不放过谁的情况，我们也持续了很多年，当时真的觉得太崩溃了，这样的日子没法过下去。当时还是为了家给孩子一个完整的家。

觉得这样下去不是个办法，所以我决定改变这种状况。当他训斥我或者反驳我的时候，我选择了隐忍，即使我并不认可他的说法，但我也坚决的选择了隐忍，想通过这种方法来减少我们之间的冲突和矛盾，不再争吵。

这样我们争吵是明显少了很多，但是我们把原本争争吵吵的激烈场面变成了冷冷清清，没有声音没有图像，生活变成了静音模式。他过他的生活，我过我的生活，我们井水不犯河水。每天我们说不到一两句话，生活中根本不交流。我们变成了最熟悉的陌生人。

在学习三阶爱的三种训练的时候，我完成打卡作业的时候，虽然要求是要嘉许老公，但是我心里很不甘心，我就嘉许我的儿子。提交作业之后，师傅在批改我的作业后指出，三阶爱的三种修炼，只能嘉许老公，不能嘉许儿子。迫于无奈，我心不甘情不愿的，为了应付作业，开始嘉许老公，并按照打卡作业的要求，把打卡的作业用微信发给他，开始一两天没有明显的变变化，从第3天开始我看他回来脸没有拉的那么长了。

眉目舒展了很多，轻松愉悦了很多。那时候我们依然各干各的，相互不搭理，也不交流。渐渐的我发现他更主动的做家务了，以前我白天洗干净收回来的衣服收回来放在床上，他根本不管也不叠，只坐在沙发上看手机，休息天的时候也从来不做家务。那天他下班回来，主动的帮我晾在阳台外把衣服收回来，并叠叠整齐放进橱子里。主动的帮我洗菜淘米做饭。有了他的配合，我们能够下班之后能很快的吃上晚饭，心情也愉悦很多。

以前因为我们矛盾很深，相互看对方都不顺眼，在一起经常会发生冲突，就是要么他做饭我不参与，要么我做饭他不参与。现在看到了他的细微的变化，我心中很是喜悦，也确信了嘉许的力量，之前我完全不相信，50多岁的人了，能通过嘉许能改变什么呢？但是事实验证了我的想法，完全错误。于是我从原先应付任务的打卡嘉许老公。

慢慢的变成了用心的刻意的嘉许老公。渐渐的老公下班能够准时回家，有时候同事喊他吃饭，他也不愿意去了。即使和同事在外面吃饭，吃完饭让他去去卡拉OK唱歌，他都能吃过饭后早早的回来。不去和他们一起唱歌娱乐，看到老公的变化，我开始反思.......