这个春天，改变自己 | 失眠小姐
主播：夏雨嫣（微博同名）
- 暗夜里漂流
今天很开心，因为明天周末可以睡懒觉。 今天也很满足，因为雨嫣更新了节目。 今天很有力量，因为我也想从这个春天开始改变自己。
夏雨嫣 回复 @暗夜里漂流: 嘻嘻
- 是老九啊
姐，自己学习的路上好孤单…… 每天都是自己在跟自己交流没有室友没有同学，夜晚睡觉很害怕 害怕孤单。只有一集一集的听着你的这个节目才会入睡
夏雨嫣 回复 @是老九啊: 你不孤单，你还有我呀。
- xi雨滴
心之所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航
- 李肥怡
雨嫣姐姐，你说喜欢一个人，是要继续喜欢呢，还是就此结束，因为每年的分分合合，虽然朋友们都说他和我不是一块的，但是他的回来还是感觉很喜欢，继续好像也走不到最后，不继续好像也很可惜，以前是觉得是最后陪伴的那个人，现在却感觉害怕是最后的那个人，不知道是因为感觉他的喜欢没有那么深了，还是自己没有安全感，我也常常在想是不是自己太闲了，胡思乱想于这些，还是现在别人没有走进来，所以一直停留在过去，别人走不进来，自己也走不出去，所以很纠结,想专心于现在的考试，但是结果又没有那么美好，感觉自己似乎有轻度的抑郁症.
夏雨嫣 回复 @李肥怡: 宝，不要轻易给自己贴抑郁这个标签，不好。我想你一定是因为这件事，不开心了，纠结了。这是很正常的，进退两难时，人都会很纠结。那你为什么会对这个人进退两难呢？因为曾经以为会得到，后来发现你们不合适，这多多少少会勾起心中的改变别人的欲望，当这个欲望一旦没有实现，就变成了得不到的永远在骚动。所以就产生了纠结情绪。至于是继续和他这样还是分道扬镳。只能你自己决定，你认为生命中最重要的是爱，青春，还是自己？然后去做决定。
- 风起南烟
在旧事的烈火中 残存的余烬 将会在合适的时候重新燃起
夏雨嫣 回复 @风起南烟: 充满力量的一段话
- 疯马牛不香
拖延成性就是我，新的一年从小事做起😂 - 春木生
我也开始改变了
- 心莀
我们一起努力让自己变得更好，只要迈出第一步发现其实并没有自己想象中的那么难，谢谢你夏雨嫣 回复 @心莀: 是的，没有那么难。
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姐 你说的很有道理 谢谢您 何必钻牛角尖呢 每个人都有自己的路要走 适合自己的才是最好的 很多时候自己苦苦追寻却没有任何收获 反而顺其自然自己会过得更幸福 很多事不能强求 要学会接受上帝所给与的 这才是最好的 这也是我自己这么多年四处碰壁头破血流的内心感悟。
夏雨嫣 回复 @小张无敌: 重要的是，不要急。其实很多事情，是需要用时间发酵的，不能立竿见影，但是努力着，多年后会有惊人的收获。 前提是，一直脚踏实地的努力着，然后尽人事，听天命