戒不掉赖床怎么办：早起困难，不是因为懒

不是懒，是方法问题，没养成习惯，早睡，确定起床时间

有试过的听友吗

Zy很专业，懂得心理知识很重要，先知先觉，改变认识，改变看法，应用人生，愿天下每个人脱离苦海，人生幸福，加油我们每个人都很特别，都是快乐成功的人。

听你说“远离手机”！听了四遍才听清！！你个小辣鸡！！！

今天开始试试

有这样的感受

知难行易

听不下去了，声音无敌啦