彭麒耘财富能量 财富无所限（2018）放松不一定是睡眠

多数人都是用睡觉来补充自己的能量，通过每天睡足够的时间，或多补充睡眠来修复自己的身体，以为可以很好的放松，实际不完全如此，如果你仅仅是身体干活累了，那么，通过睡眠的是可以修复和让自己放松的，这是体力方面的，如果不是我们只通过睡眠来修复和放松是做不到的，如果你真的想放松，想更好的修复，那就需要调整自己的生活方式，拥有一种健康的生活方式，同时还需要让自己拥有更多的兴趣和爱好，而不是用作单调的，单一的一些事情和工作，你自己也会感觉到乏力，枯燥，无味，还没有啥效益，当您感觉累了，多数是心累，仅仅靠睡眠或者多睡是解决不了的。


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谢谢您的关注感恩有您2022年03月3日星期四10:24分于浙江台州临海弘安清潭村初阳耘享空间完成！