每月改掉一个坏习惯，遇见更好的自己

曾经试过把表调快5分钟，结果每次都下意识的想到我的表快5分钟，可以慢点，我算是没救了

我就有坏习惯，在家里不喜欢学习。

养成每天听喜马拉雅就是个好习惯

喜欢主播声音

这是什么歌曲，听的好有激情。。

用听喜马拉雅慢慢代替玩王者荣耀，一开始我两个APP都要花时间，喜马拉雅也只是玩累了听听小说鬼故事什么的，后来慢慢就发现可以用听的学到很多知识，一些原先一看就困的知识，可以在喜马拉雅主播的解释和点评下变得妙趣横生。后来我界掉王者荣耀，就变成一个终身学习者了。改变一个坏习惯最好的方法，就是用一个好习惯代替它

当我们回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧，

你好，以前我总认为自己是自己懒惰，有很多坏习惯，后来才知道自己得了抑郁症，其实很多人都不知道自己有这个问题，所以晋一，你可以关注一下这个话题，我已经在治疗中了，治疗中的我习惯也变好多了。

喜欢，很放松，心可以栖息的地方😊

其实我每天都有听您的节目，并且每次听过后，对心灵都有洗涤。望我也能慢慢变成一个更好的人。