D106-日常感恩

在20世纪90年代，艾米尔·库艾（法国的一位心理学家兼药剂师）是运用积极思想帮助治疗这一研究领域的先锋。他的成功疗法中的一部分涉及简单的日常感恩，对病人进行有意识的自我暗示：“每一天，我的状态，都在不断地改善。”这不仅仅是对健康的有力宣言，从字面上看，它也是对人生各个方面的有力声明。当你宣读这份誓言时，请全身心地投入并缓慢地念出每个字。正是我们给予了这些字强大的力量。