忍耐只会让你变得更加麻木

什么是性格 ？其实组成性格的要素就是你情绪处理的能力和方式，你的思维习惯、行为习惯。但又是什么决定了你的情绪处理的能力和方式呢？其实就是你的前额叶。

最近的脑神经科学研究显示，人类的大脑是可以被重塑的。如果你不断地在生活中去练习情绪处理的能力，在生活中学会强迫自己依照理性做出选择，而不被情绪控制，那么即便你成年了，你的大脑还是会获得提升和改变。这是非常可喜的研究。遗憾的是大多数人不知道如何改变。