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26、培养友善、拥有善良,维持内心平静
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什么是瑜伽?
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27、呼吸控制
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26、培养友善、拥有善良,维持内心平静
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25、专注练习
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24、正确的方法可以保持身心愉悦状态
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23、克服注意力不集中
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22、精神导师
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21、真实自我
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20、成功的时间区别
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19、信心、力量、记忆、洞察力
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17、推论、深思、喜悦
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