EP37.《2月妈咪充电站》 放松的好处、幸福关系的七段旅程

日期:2022/02/26 (六)
集数: [我是妈妈也是我自己] 第37集　
主题:  《2月妈咪充电站》 放松的好处、幸福关系的七段旅程　　
来宾: 陈婉瑜(Rachel、桌游莓)
　　
单集简介：

这集节目是[我是妈妈也是我自己]的第37集，这系列节目邀请不同的职场妈妈、全职妈妈们分享对于育儿、家庭、职场、自我平衡的经验及心得。

每月最后一周的节目由主持人陈婉瑜(Rachel)进行主题式分享，这集节目分享了两大主题：《放松对身体健康的8大好处》、《幸福关系的七段旅程》。透过了解重燃恋爱感觉的七个步骤：了解爱、积极的争吵、共同的目标、亲密的游戏、平衡爱与自我、互相给予并保持学习，来拥有幸福的婚姻！

节目时间轴：

04:47 放松对身体健康的8大好处

13:32 《幸福关系的七段旅程》重燃恋爱感觉的七个步骤

第一步：了解爱

第二步：积极的争吵

第三步：共同的目标

第四步：亲密的游戏

第五步：平衡爱与自我

第六步：互相给予

第七步：学习

25:34 游戏化设计你的人生蓝图

知识小卡

主持人

Rachel 陈婉瑜(桌游莓)

教育创业家/游戏化教育专家

特质:温暖亲切、重仪式感、善于发现生活的美!

擅长领域:游戏化-桌游教育、亲子教养、女性成长学习、职场妈妈日记

相关资料：

1.想了解更多关于<游戏化教育>

请关注公众号:iget游戏化教育

<我是妈妈,也是我自己>

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