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好心态,好人生
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想拥有一个好的心态,关键要学会调节自己。
最简单有效的做法是: 用积极的心理暗示替代消极的心理暗示。当你想说“我不行,我太差劲”的时候,要马上替换成“不,我还有希望,我一定能行”。
唯有你觉得自己能行的时候,一切才会有“行”的可能。
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哲思录
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