入睡前聆听轻柔舒眠的阿尔法脑波音乐，放松身心，带着愉悦的心情安然入眠！建议每次听，戴上耳机单曲循环4遍以上起到强化阿尔法脑波的效果！
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大家好，我是静知秋。爱阅读，爱音乐，爱旅行，爱有声演播。曾是500强企业首席内训师，还是跨界的ACI高级注册营养师，喜马拉雅健康领域官方认证主播。喜马拉雅播客4期优秀学员。以播客为载体，以声音为媒介，不负韶华，不负相遇，不负此声！
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