2-16:不慌不忙地前进，练习16:选读感受恰配自身的故事去品尝
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- 2-17:一乐器一歌，东西人一梦，一书一世界，练习17:投入饮食与爱4210:54
- 2-16:不慌不忙地前进，练习16:选读感受恰配自身的故事去品尝5006:01
- 2-15:诗圣爱鱼，高山流水有知音，2轮练习15:寻找有关鱼的诗、图5108:03
- 我们“用眼睛看？还是“通过眼睛的方法”看？看？or 品？3710:12
- 2-14:心中有山水，离欲得食美，2轮练习14：将视线凝住从食物转开4515:41
- “淡”是永远品尝不尽的5004:15
- 2-13:品味“淡”，2轮练习13:悦享（法）朱利安教授的颂淡的味道3320:29
- 2-12:爱莲言辞食悦，2轮练习12:串品谦诚箫笛、蝗虫鸽子之忘4124:31
- 2-11:禅悦诗悦舞悦一体，2轮练习11：宛丘鼓缶祭拜李白3412:22
- 2-10:人日快乐！2轮练习10:去发现和食物有关的生命之书，比如鳗鱼2811:17
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