第07课：自学环境：内外兼修，促进自学习惯养成
以上内容来自专辑
- 第10课：补齐短板：攻克薄弱点和疑难点，明明白白地进步7422:05
- 第09课：信息吸收：高手都在巧用笔记提炼和吸收全部信息4918:52
- 第08课：高效阅读：像学霸一样搞透自学材料的核心内容6412:19
- 第07课：自学环境：内外兼修，促进自学习惯养成8615:10
- 第06课：执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务6915:41
- 第05课：管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间6314:03
- 第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延5514:51
- 第03课：学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战6615:50
- 第02课：获取资料：用这些方法和渠道，获取最优自学材料7216:35
- 第01课：前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标10316:22
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