下跌和上涨都不开心？可能是这三个原因导致

最近有个同学发信息说，当下这个行情，心情有些不太好受，我说为什么呢？他说上个月市场下跌的时候，卖了一些仓位，现在想买回来但是又怕再来个回调。让我给他些建议，我说你现在几成仓位了，他说8成仓位了。我说既然都8成仓位了，可以暂时不加了。

顺着这个同学的这个问题，我们聊聊关于这个话题。为何很多时候，市场下跌也难受，上涨也难受，总是被市场折磨着。

关于这种情形，其实很多人多多少少可能都有。接下来我想分享一些我的看法，出现这样的心态，可能和以下三个方面有很大的关系。

1，未认清投资市场

这个怎么讲，我认为，很多时候，我们总以为我们能战胜市场，我们总以为我们是那个成功的预言家，我们总以为我们能卖在最高点，买在最低点。我们总认为通过一些历史数据或者经验就一定能给到我们最正确的决策。其实在投资领域，哪里有百分百的正确率呢？这些历史经验或者一些数据只能作为辅助的工具，能提升我们的判断概率，并不能百分百预测出涨跌。因此在投资市场，新人一进来，最常说的一句话，说了一大堆，接下来到底是涨还是跌啊？

也就是说，我们总是企图在一个不确定的市场中找到一种确定性，这本身就是一种思维误区。当然在这个不确定的市场中有没有确定性呢？当然有，但是这种确定性是有前提条件，我们过会再分享。

2，未清晰自己的策略

囤币思维和交易思维经常交缠

在这个圈子，如果粗略的分，可以分为偏交易型和偏囤币型。对于偏交易型选手，更看中的是法币本位的得失，因此，就有了止盈和止损一说。因为适当止盈可以让你保住利润，及时止损会让你避免手中筹码持续的缩水。这里所说的利润和缩水都是相对的是法币本位的一种说法。当然这里我依然只是说的是现货，合约在这里就不谈了。

而对于偏囤币型选手，更看中的是币本位的得失。即更看重这个标的未来的价值和表现。那么对于他来说，不操作他也能获得未来的市场增值。我们暂且可以称为beta收益，如果操作了，可能会获得alpha收益。但是这里就又一个问题出来了，如果操作对了，的确是可以获得alpha收益。但是如果操作错误了，可能这个alpha收益还不如beta收益。

这种认知的，大多是过去自己操作有过币本位损失的投资人，因此，不如不动。很多时候，有人把不动当作是一种死拿，其实从概率上讲，从大饼和以太坊的这个角度来说，如果时间跨度放长，对于90%的人来说，不动的收益是超过交易的收益的。很多时候，我们看一个人的整体收益还是要从长周期去看。你不能拿一个周期中的几个月的收益做比较，其实都是很片面的。

这里我们就补充一下，刚才说的关于如何在不确定的市场中找到确定性。首先我们要明确个概念，什么是不确定性，当下短期中期的涨跌是不确定性的；那么什么是确定性的呢？即在未来2年或者未来4年后的比特币的价格一定比现在高，这是确定性的。如果你觉得这个还不确定，那就再把时间拉长，那一定会越来越确定。这就是如何在不确定的市场中找确定性。

因此，为何很多人会痛苦呢，是因为很多时候，本来是囤币思维，结果却用交易的思维；或者本来是交易的思维，本来在该止盈的时候却没有止盈，觉得未来比特币会很值钱，结果后来大回调了。

你是哪种策略，你自己要清晰。否则就容易自己折磨自己。卖掉了，后来涨上去了，又觉得自己币本位的数量变少了，痛苦。没卖，市场持续下跌，那么又觉得自己法币本位在持续缩水，痛苦。如果一直是这样的心态，那么我们恐怕很难持久得待在这个市场了。

这里顺便插一下，很多人说那么那些机构和鲸鱼是哪种策略居多啊？根据我的观察，机构和鲸鱼也分这两种。背后的原因是每个机构和鲸鱼其资金的来源不同，预期收益不同，或者说鲸鱼和机构也有认知差异。因此有频繁交易的鲸鱼（例如SBF等等），也有一直逢低加仓或者持有不动的鲸鱼(例如微策略、赵长鹏等)。

3，仓位不合理

持续的现金流

第三点是仓位。我认为无论是哪种偏好的选手，永远要有足够的现金能维持你的正常生活。我们常犯的错误是，市场在一片大好的时候，去借贷。然后自己告诉自己，这个借贷率还是挺低的嘛，如果比特币再翻个一倍，这点利息算什么呢。结果后来市场没有按照我们的预期走。直接腰斩。就像这次直接从69000到了33000。这个时候你心里在想，妈呀，这可咋办呢，这里一半仓位还是借贷的钱，怎么办呢，这个别说利息了，这个还给整亏了，万一这玩意继续跌呢？万一金融危机来了呢？万一美联储加息了，比特币跌到1万美金了咋整。还是卖掉吧。

这是很多人的写照。即没有合理控制好自己的仓位。所以在今天一开头的时候，那个同学就问，要不要加仓，我说你都8成仓了，还加什么啊。

而合理的仓位背后，还有一点很重要，就是持续稳定的现金流。如果仓位也控制好了，持续稳定的现金流也没问题，再加上对自己的定位比较清晰，其实你在这个市场心态会很好的。