第三章：健康的身体，健康的星球（爱自己身体自我确认）
以上内容来自专辑
- 第二章：你我都是智慧女性（女性自我确认）403005:21
- 第三章：健康的身体，健康的星球（爱自己身体自我确认）468003:26
- 第四章：生命中的情感关系（情感关系自我确认）454802:43
- 第五章：爱自己的工作 （改善工作经历的自我确认）390503:07
- 第六章：身体、思想、精神 （建立精神连接自我确认）393402:15
- 第七章：美丽夕阳红（优秀老人自我确认）314603:54
- 第八章：死亡和临终：灵魂的转移（平静对待生命的终结）286406:26
- 后续：101个人生激励观念（1-10）341107:46
- 后续：101个人生激励观念 （11-30）301614:41
- 后续：101个人生激励观念 （31-40）256408:01
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