焦虑引起的失眠，除了吃药还有别的办法吗？
观息5分钟=放松一整天
制作出品：重塑心灵心理训练中心
以上内容来自专辑
用户评论
- 流金岁月aa
这个办法有用筒单
重塑心灵心理训练中心 回复 @流金岁月aa:
- 听友103938211
一天可以多做几次吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友103938211: 可以的
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
观息5分钟=放松一整天
制作出品：重塑心灵心理训练中心
这个办法有用筒单
重塑心灵心理训练中心 回复 @流金岁月aa:
一天可以多做几次吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友103938211: 可以的
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
谢谢分享！我今晚就开始做！早点遇见该多好
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友401380144: 一切都是最好的安排，所有遇见都是刚刚好