《心境》01 心境，决定你的处境
以上内容来自专辑
- 《心境》01 心境，决定你的处境369906:53
- 《心境》02 情绪的五个特性之一：所有情绪都会随时间不停变化277406:23
- 《心境》03 情绪的五个特性之二：一切情绪都与自己过去的经验有关257806:41
- 《心境》04 情绪的五个特性之三：情绪会随着想法、认知而改变210107:02
- 《心境》05 情绪的五个特性之四：情绪背后都有支持它的信念205706:47
- 《心境》06 情绪的五个特性之五：情绪反应让我们看见自己的内心世界194606:11
- 《心境》07 情绪管理三步法，三步管理好情绪205616:03
- 《心境》08 三个问题翻转情绪，问题一：引起情绪的原因是真的吗？178410:14
- 《心境》09 三个问题翻转情绪，问题二：这个情绪，是我自己选择的吗？161707:04
用户评论
- 空谷禪音
正契合我的心境😁
- 外号王漂亮
做个太阳，照亮自己，照亮前方🌻🌻🌻
- 1362865xkba
好像我
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生活非风平浪静，学会风中飞翔，雨中跳舞 向内观察自己的心，心随境转，创造处境。
凯丰说 回复 @孙行者0815: 风中飞翔