流沙河讲庄子 58 第九讲《大宗师》

古之真人，不知说生，不知恶死。其出不欣，其入不距。翛然而往，翛然而来而已矣。不忘其所始，不求其所终。受而喜之，忘而复之。是之谓不以心捐道，不以人助天，是之谓真人。若然者，其心志，其容寂，其颡頯。凄然似秋，暖然似春，喜怒通四时，与物有宜而莫知其极。

古之真人，其寝不梦。没有梦的睡眠是质量很高的睡眠。有一些练气功的人，终夜不睡，打坐练功，自然无梦。

古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。屈服者，其嗌言若哇；其耆欲深者，其天机浅。

主播的声音很舒缓啊！！！！

因为您不是真人呀。这里的气不是空气。

这里和禅宗倒是相似。