【心靈會客室】之 聖誕節相關的心理研究

圣诞将至，提及圣诞节，大家的第一反应是合家欢聚，普天同庆的日子。

今日来一起看看与圣诞节相关的心理学研究：

1.美国密歇根大学有学者研究，有关民众参与圣诞歌心理学的研究。

有学者邀请参与圣诞歌唱演出的民众，对其继续脑化学最终研究后发现，参与圣诞歌唱演出的民众，其肾上腺素以及皮质醇赫尔默（压力荷尔蒙）的分泌明显会有下降。而且参与圣诞歌唱的人生，会分泌更多让人心情放松的荷尔蒙。

2. 用核磁共振的技术，研究圣诞精神对大脑起何种作用

该研究规模较小，邀请了两个对照组。一批为生活在有传统圣诞文化地区的人士，以及一批生活在没有圣诞文化地区的民众，测试当提及圣诞的时候，双方大脑所起到的变化。研究发现，有过圣诞传统的人士在联想到圣诞时，因联想到不同的回忆，会激活大脑某一些区域联想，并产生不一样的变化。

3.研究”施比受更有福“的说法

”施比受更有福”的说法来源于圣经，普遍大众认为，接受礼物的人更幸福。有研究人员在2008年进行一项有关施比受更有福的说法的研究，研究人员采访购买圣诞礼物送人的人士后发现，送礼物更多的人，主观上感受到更加幸福。

  4. 乐极生悲研究

美国的一项研究，在费城医院进行，2003-2013年长达10年的追逐，研究圣诞期间“乐极生悲”，心脏病发作的人生会否比平常概率高。研究结果推迟发现长期心里郁结的人，在假期中看着别人的快乐，却是更容易产生压力，乐极生悲以致心血管疾病发作。

5.   圣诞前后体重变化

在2000年一项研究，研究人员跨国研究不同地区圣诞前后的体重变化后发现。果然是圣诞过后胖三斤，美国人圣诞后平均体重增长了600克；德国人平均增长800克，日本相对较少，平均增长500克。

以上是一些有关圣诞的有趣心理小研究。

今天，就让我们一起听听马老师的看法吧！

嘉宾介绍：

马信诚心理学家 （Noris）

心理学硕士

注册临床心理学家

教育及发展心理学家

澳洲心理学会正会员

马信诚医疗及社区护理中心总监

Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

各位听众如果您有什么关于心理学方面的疑问，可以通过我们的微信公众号平台发送您想咨询的问题。我们会筛选后传达给马老师，欢迎来提问吧！

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