你所谓的自律不过都是假象

你所谓的自律不过都是假象

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自律一定要是自发自愿和长期坚持吃，才能成为真正的自律

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你所谓的自律不过都是假象
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训练时间比智商更重要
1309:43
精心设置目标
1215:28
增强继续前行的倾向
817:36
用专注、反馈以及纠正创建有效的心理表征
914:31
表征质量与音乐练习效果
1707:38
三个重要细节
412:40
试着做不同的事情，而非更难的事情
509:26
天才是训练的产物
712:27

主播信息

听友104799730

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