健身教练揭秘：减肥时怎么管住嘴？
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用户评论
- 听友127709443
这个栏目很棒
- 半米阳光_np
讲得好
- 1391988wtsb
我从来不控制饮食，从初三到现在工作20多年，体重没有多大变化。所以我不懂为什么要减肥这个问题・_・?当然平时我是适当的运动，譬如有时走走路，最近办理了一张健身卡，去健身房練肌肉，毕竟随着年龄增长，肌肉会逐渐减少松弛的，所以动起来，你可以不节食，一样爱啥吃啥。
- Hi黄黄
很好👍
- 坚果会瘦
太棒了 受益匪浅
- i_am_lzh
减肥餐能聊一下吗
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讲的很好，很科学，很专业！ 不过恕我直言，显示界面图片能换一个嘛？
DrWang_q9 回复 @1886058zbko: 对，哪怕把那个女的换了也行