短期瘦9斤，体脂率下降8%？这个瘦身方法靠谱吗
我们这期就来认真地讨论讨论：什么是间歇性断食？间歇性断食需要注意哪些问题？这种饮食模式到底靠不靠谱呢？
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用户评论
- 夏日海风66
上面的评论者，可能不明白有些人是易胖体质，在同样的健康饮食下，他们会长胖，而别人不长胖。
- 大颖颖无敌耶
哎迈，巴不得厌食症😂
- 大颖颖无敌耶
说实话能控制饮食的都不会是胖子！所以轻断食对胖子来说很难！
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笑死我了 有这个自律心 进行轻断食的人 还会胖吗？胖子真的能坚持运动 还会胖吗