2021.12.20 week 45 关于时间管理的那点事儿

一、为什么要邀请立刚：

对时间有强大掌控感的盆友圈清流

二、立刚QA：

1、您是怎么从0-1，开始接触时间管理的？

亲戚→列次日计划

大学→《番茄工作法》

研究生→输出倒逼输入

2、在这个过程中自己踩过哪些坑，有哪些收获？

坑：①当坚持不下去的时候，想一下你要做一辈子吗？中断了一次，你是停止还是继续做？

②时间管理→职业管理

③误区：想明白在动手×，

收获：最关键的是什么？，时间分配不均衡→动态调整，时间是最大的成本

3、时间管理过程中有没有状态被打乱的时候？如何恢复？

保证重要任务的大块时间成本不被打乱

4、对2021年用一个关键词来概括，会是什么？

是一句话：在失望中感受希望

5、可以分享一下这5~6年以来的时间管理路程，可以划分为几个阶段么？

两个阶段：把时间当时间+把时间当资源（资源就是决定权在你）

永澄八大领域：

一、基础（健康+财富）

二、工作、家庭、社交

三、个人成长和发展

四、兴趣和爱好

五、贡献者领域（影响力）

5、如何平衡绩效追求和休闲娱乐？

在你资产千万之前，你的爱好只能是赚钱。

6、作为一个朋友圈打卡、发文（比如近期有次抒情）的人，是什么体验？有什么印象深刻的正反馈/负反馈？

麻烦倍增原理

本周个人收获：

大起：

本周收获。

荣格心理学解读——《我想要不卑不亢的度过一生。》

让我对个体和社会观念冲突的矛盾想法稍稍和解。

如何理解信仰和宗教

中国人没信仰吗？ 

Amy：

职场：

重要不紧急的事情往往是影响职场发展的关键核心因素。

平均分→讲课

良好、优秀→文献

2、时间管理只是手段，《奇特的一生》带给我的职场思考：

该书表层是在讲时间管理，实质是底层逻辑在各个方面的运用

flag容易倒→

大目标→价值观，为什么要做

小目标→smart原则 +分解

生活：

1、这个世界上不缺聪明人，缺的是踏踏实实、在一个点上持续用力的傻人（PS：扩展这一周的早起带给我的影响）

维持友谊的最好的方式，就是共同去做一件事

立刚：

1.工作

①笃定感+放松，笃定感就是能够清晰地知道，我的所有推理都是基于严密的逻辑，有明确的过程，所以敢于拍板；当一个人有笃定感的时候，他就能够放下心往前走，李强就是有笃定感的人，也是这么做的；放松，可以让我们看到更多的信息，而不是局限在思维里的一小块空间；当一个人放松的时候，他就更容易发现和创造。放松，是一种时时刻刻在进行、在调整的状态。

②任何时候，都需要停下来做计划，哪怕刚开始着急，也需要在不着急的时候立即停下来，看到整体。

③做整体思考、专注、放松，都是我们时刻应该进行的状态。

2.身体

越是加班，越是时间不够，越是应该多关注身体。所以，周二去跑步，值得开心的事。

3.财富

明确自己能够赚到的钱，来自基金，而不是股票。把信息焦点缩小到基金，下周建立信息流通渠道，把关注到信息变成基金调整策略。

4.学习

学过很多宁向东的课，都不及一次课程实践；而用一节课的时间，等于学一周课。

5.其他

把心得变成行动，而非方法论