Ep 8. 实战篇—普通人如何摆脱焦虑（with Lisa）

今天我继续邀请了一位伙伴来分享如何摆脱焦虑话题的系列，不过今天我们的重点是女性和妈妈群体的焦虑。

首先我自己就是她们中的一员，深切感受到她们身上的压力和责任，尤其是如何兼顾家庭、孩子，职业还有个人发展和自我关爱，这就像我们人生车轮的每一个轮辐一样，哪一个太长，哪一个太短，都会让这个车轮失去平稳。

今天我跟lisa来聊一聊这个话题，她的经历可能跟我们不同，但焦虑的来源我想跟你我一定有共鸣。