问道楼观之养生之道（4）

    “过多的美景，让人眼花缭乱，过多的音乐，让人头晕耳鸣，过多的饮食，让人没有胃口，只有节制地控制欲望，才可以修养身心，不会背负太多的负累。”

    其实，越是在乱花渐欲迷人眼的时候，面对纷繁杂乱的社会，面对纷至沓来的各种诱惑，我们越是要，守住自己的心灵空间，找到自己，人生追求的目标，找到，真实的自我。

    “名声与身体，哪个更可贵？钱财与身体，哪个更重要？获得与失去，哪个更有危害？只有知道适可而止、量力而行，人的身心，才能长久平安啊！”