9感受幸福-李海波

感受幸福

各位学长：

大家好！

我是北大公益天津010号志愿者李海波。听了瑞清学长的分享“主播说幸福”很有感触。

谈起幸福一个个画面不断的跳出我的脑海。

我认为幸福是一种状态，一种感觉，更是一个过程！

小时候一颗过年的糖果，一串小小的鞭炮，一身新买的衣服，一个漂亮的蝴蝶结，新年的礼物，以及被老师表扬考试得高分的感觉都是幸福的。那时候的开心快乐简单就是幸福。

高中毕业通知我去领取高考录取通知书，并且站在操场上数着大榜去找自己的名字，一阅眼帘看到自己名字的那一刻，感觉很幸福

那一刻知道等待也是一种幸福。

大学时候 ，远离父母，每次等待给父母邮寄一封信，等待宿舍管理员喊你下楼到传达室接电话，都会给自己带来惊喜的幸福。

大学毕业后同学彼此天各一方，彼此书信往来，充满了那一段的幸福里程，给生活增加了很多色彩。那时候期盼和牵挂是一种幸福。

工作中每一次的业绩领先，每一个客户的点赞，每一次领导的赏识，都是努力的幸福，习主席的话，幸福是奋斗出来的，没错！

所有的努力付出，拼搏奋斗就是幸福！

成家后，与爱人彼此分担，彼此鼓励，三餐四季，平凡中的努力，奋斗中的守候，烟火气，共修行。彼此的沟通同频共修，一起进步是一种难得的幸福，更是幸运！

除了丰富的物质基础 ，灵魂共修是一种幸福！

幸福也可以是夕阳下的彼此依恋

有一次我先生参加心理学考试，每个学员家长填写一个表格，其中有一条老师看了都很吃惊，写到你认为夫妻之间的幸福指数是多少从1-10 我家公公填写的是10，是啊，幸福是每个人心理的感觉，从婆婆5年前腿不好公公每天如一日给她按摩，并且自己在家练功 每天服务老伴，乐此不疲，别人可能会说多累， 他总是幸福的一笑！

这也许就是别人体会不到的幸福吧

我每天在店里接待渴望健康的人们，很多人对健康的知识不系统，每次给大家普及饮食，运动知识，看到每一个人喜悦的笑容很是幸福 尤其学习后发现很多疾病来源于心理的纠结焦虑彷徨恐慌等一系列的情绪淤堵，

给大家分享北大公益的诗歌，分享会，借助这些知识一起修心，帮助他人成就自己。此刻发现正确的给予是一种幸福！

走过大半个人生岁月，发现曾经的幸福是那么的在意外界的评价，以外物为中心的快乐！

现在发现自己越来越喜欢独处静修，晨跑，读书，记录生活。每周跟随北大公益讲座分享会，期盼听到学长们的声音，北大公益的诗歌 ，锻炼自己写稿，尽管笨拙没什么逻辑，确给了心灵一个很好的安住时光！这就是我当下幸福的一部分。

幸福像编织渔网一样星罗棋布的节点里都是点点滴滴的经历；

幸福也可以像微风拂过脸庞一样的温柔体贴；

幸福更可以说是爱人对你时时刻刻的牵挂与祝福；

幸福是出行在外的家人一声平安的报道；

幸福亦可是夕阳下一对相互陪伴老人的背影；

幸福更是当代人不断进取与奋斗的写照；

幸福是在一次次的寻找中，这个过程充满惊喜与发现，生命中每一次的遇见组成了一生无数个成长的幸福节点；

北大公益三阶课程“幸福是想出来的吗”，幸福到底是什么不断学习实践用一生去探寻去体悟去思考去总结！

感恩大家听我分享！

2021年12月17日

主播点评：

海波学长分享，用大量的幸福实现形式，说明了幸福的层次性，包括：生理层面、物质层面、思想层面、价值层面，等等。这也说明，获得幸福要不断升级层次。今天的国人，吃饱肚子带来的幸福感大大弱化。但，事业有成这些价值层面的幸福，经常激励人为此奋斗。

用北大公益讲座的观点来解释：利己可以获得成功，可以获得幸福。但，成功终究也会过去。而利他，才会创造更大的价值，从而留下一片“光明圆融善”。

2021年12月18日