3享受幸福时光-郭敬萍

享受幸福时光

郭敬萍 北京022志愿者

大家上午好！

我是北京022志愿者敬萍，今天分享的主题是“三阶归来话幸福”

很高兴我们通过喜玛拉雅网络直播，再次相聚在一起，今年由于疫情的影响，我从八月报名参加丫山25期“幸福之旅”，一推再推，终于在12月9日正式开启。

我是提前两天到达丫山，这是我第八次参加三阶，为什么要一直反复参加呢，因为北大公益讲座是场景式教育，必须亲自参与，而每次参加的学员不同，听到的现场分享也是不一样的，现场的气氛和感动是无法用言语表达的，所以三阶不可复制。

这次三阶的课堂上，梓林学长在分享幸福三要素“真、善、美”时，特别穿插了学写诗词环节，现场写诗，现场修改，共同创作，是三阶有史以来的创举，并且还开启了自助晚宴，给大家一次难得的体验机会，在每一组的家庭中都能看到一种团队精神，享受付出的快乐。

我们组有位80岁的学长，他是深圳001柯言学长的父亲柯老，他参加了好几次三阶。几年不见，他还是那样满面红光，精神焕发，80岁的人看上去就像60多岁的人。梓林学长特别邀请他分享，并现场为志愿者表演《小苹果》，随着音乐响起，他的舞姿让全场观众感觉惊艳，比年轻人跳的更加富有活力，拥有健康是幸福的一个基础呀！

还有一位90后深圳志愿者王琦妮学长，由于父母关系不合，14岁就参加工作，但从未停止学习，自费报英语培训班，每天利用大量的业余时间去完成自己的梦想，最终站上了讲台成为一位英语教师。正如北大公益讲座课堂上所说的，人生只要去做两件事，一是别人认为你做不到的事；二是自己认为自己做不到的事。这样的人生经历不也是一种幸福吗？

瑞清学长对什么是幸福，也给我们做了详细的解读，幸福是一种感觉，幸福是人积极、合理、健康、正向的欲望，实现以后身心愉悦的感觉。

是呀，人人都想得到幸福，可现实生活中很容易被迷失了，不知道幸福在哪里？其实，幸福的方向，在于人生的正确选择。我已过知天命的年龄，正进入人生的后半场，曾经的酸甜苦辣也是生命的一种幸福，让我在经历中成长，要想让自己的幸福常态化，继续跟随北大公益讲座，从学习中去感悟人生，提高生命的品质，使自己的老年生活，既丰富又有趣。

谢谢大家！

2021年12月16日星期四

主播点评：

作为资深志愿者，敬萍学长在丫山继续享受付出—当组长。

她，不仅很好的完成了任务，而且给我们描述了三阶丫山25期学员各种幸福的场景，让听众有跃跃欲试的感觉。三阶课程，就是有这样的魔力，没有去过的想去参加，去过的还想再去。因为，三阶可以“享受慧命之妙”啊！

敬萍学长与我有一个共同的感觉，幸福常态化，就要来北大，再加几个字：公益讲座。把学习和修行，作为一种生活方式，生命的品质不会差。

2021年12月17日星期五