第一章有一种智慧叫舍得（舍，修身养性的最高境界）

《舍与得的人生经营课》内容简介：是一种哲学，更是一种艺术；是一种精神，更是一种领悟；是一种智慧，更是一种境界。舍得，是中国文化的精髓。舍得，亦是随心而生的“生活禅”。鸣蝉舍弃了外壳，因而能自由高歌；壁虎舍弃了尾巴，因而能在危难之中保全生命；雄蜘蛛舍命求爱，因而得以繁衍后代。

舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、灵性的美好，从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。