认真，你就赢了（新书《中国式场面话大全》已上架，欢迎订阅哦）

一时认真容易，难在一直

对自己负责任。对家庭负责任，拒绝不良嗜好。长期坚持健身锻炼，让自律成为习惯。受益非浅。