10条“分钟定律”，改变无数人
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用户评论
- 听靳一读好文
沸水看不清倒影，愤怒看不清真相
- 格格不撒娇
今天♥自己要做的事情 练字 阅读 Keep
- 生命的夏天
道理其实都懂，难在坚持和行动，希望自己能自律一点。
- 宇锐的黄金屋
熟悉的声音响起来了
- 听友382204829
打疫苗了今天
- 日暖映山红
只做到了每天阅读半小时
- 1359884gpdb
学会反思复盘才能快速累积经验，空有经历，却从无经验，只会在原地踏步，反省才会成长，改变才能提升，那些反思后的领悟都会变成明天的路
- 面具下的旗手
喜欢这个定律，重要的是执行并坚持
- 有声的希然
生气冷静三分钟
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1、说话酝酿半分钟 2、遇事先做两分钟 3、生气冷静三分钟 4、随手记账五分钟 5、心烦冥想八分钟 6、凡事提前十分钟 7、睡前复盘十五分钟 8、抽空读书三十分钟 9、坚持运动四十分钟 10、每天学习六十分钟