自然下雨声,柔和不吵,白噪音,可以帮助你放松自己,快速进入深度睡眠!!
伴你轻松入睡的自然睡觉音乐!
来感受一下大自然的神奇力量,睡上一觉,这时你便会发现睡眠质量相当好!!
下雨声为什么会助眠?
这是因为雨声接近于白噪音。白噪音可以制造一个遮蔽效应,使人忽略嘈杂的坏境,安定内心,在这种环境下人也就会睡得好了。生活中最接近于白噪音的声音就属雨声,如果想放松身心、酣享睡眠,建议每天坚持听一听大自然的声音。
精心挑选出的效果奇佳的下雨声,此外还有溪流声、打雷声、鸟鸣声等大自然声音,收藏订阅,并坚持每天听,会有意想不到的效果呦!
你娃抑郁了!哈哈哈😆
简单就是幸福☺️
本人退伍后,一切恶习都戒掉了!烟酒!
本人从不暴饮暴食,大喜大悲,发脾气,对生活从不挑剔,去部队锻炼过
早睡早起不行✋,本人高危职业,特殊工种!反正不会疲劳工作学习
时常都保持一个良好的心态