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第2部分第7步 应对负性观念的更多方法
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害羞与社交焦虑症
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第2部分 第8步应对针对他人的负性观念及个第三个恶性循环1
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第2部分第7步 应对负性观念的更多方法
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第2部分 第6步应对针对他人的负性归因方式和观念
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42:08
第2部分 第5步归因方式和自我概念重塑2
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第二部分 第五步归因方式和自我概念重塑1
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28:24
第2部分 第4步归因重塑和暴露疗法2
89
25:29
第2部分第4步 归因重塑和暴露疗法1
110
21:24
第2部分 第3步认知重塑和第一次暴露疗法2
160
34:56
第2部分 第三步认知重塑和第一次暴露疗法1
143
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笫2部分第2步 建立恐惧层次结构2
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心新人2004
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